a-chico yoga
はじめまして!足立明子です。
マインドフルネスの重要性を感じ、地元の東加古川で少人数制yoga教室をしております。少人数で女性専用なので他の方を気にせずリラックスしていただけます。心も身体も満足なお時間を御提供します!
体験レッスンOK、初心者の方、身体が硬い方もぽっちゃりさんもどうぞ安心してご参加ください。初回限定割引有ります(º∀º)
JR東加古川駅から徒歩10分の平岡会館で、少人数制、女性専用yogaを行っています。しっかり身体を動かし、にかっと笑って、また1週間頑張れそう!そんなお時間を御提供します。
インストラクターアチコです。私がyogaと出逢った
きっかけは、子供を出産し広がった骨盤を矯正する
為に地元の公民館に通った事でした。2020年に10
年務めた会社で適応障害を発症し、それをきっかけに会社を辞めて本格的にyogaの道へ進むことにしました。私自身、コンプレックスの多い人間です。
とても未熟ですが、yogaを始めたい方々や、始めた
ばかりの初心者さんに寄り添えるyogaをお伝え出来ると思います。是非、一緒にyogaを楽しみましょう